Amy Cooper, LPC

Amy Cooper (she/her) is a Licensed Professional Counselor (LPC) who received her M.Ed. in Counselor Education with a concentration in couples and family counseling. Her training focuses on helping individuals, couples, and families navigate personal and professional challenges through a systemic framework.
When working with couples, Amy enjoys helping her clients identify the negative cycles and patterns that keep them stuck, incorporating interventions from the Gottman Method, Emotionally Focused Therapy (EFT), narrative therapy, and solution-focused therapy. She has experience supporting both individuals and couples who may be struggling with Relationship OCD (ROCD), blending her training in relationship work and OCD treatment to provide targeted, compassionate care.
Amy also works with clients experiencing anxiety, particularly when it shows up in the context of parenting and relationships. She supports clients in building emotional regulation skills, reducing worry, and navigating relational stress with more confidence and clarity.
Additionally, she has received specialized training in treating Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) and is passionate about supporting clients through Exposure and Response Prevention (ERP), a highly effective, evidence-based approach for managing OCD.
With a background in teaching Spanish and extensive travel to various Spanish-speaking countries, Amy values cultural humility and strives to provide culturally responsive, identity-affirming care. She is LGBTQIA+ affirming and committed to supporting clients of all backgrounds with respect, openness, and inclusion. Amy offers sessions in both English and Spanish.
In her free time, Amy enjoys spending time outdoors with her husband and two children, exploring Richmond’s restaurant scene, reading, listening to podcasts, watching TV, cooking and baking, and experimenting with watercolor painting.
Español:
Amy Cooper (pronombres ella/suya) es Consejera Profesional Licenciada (LPC) y obtuvo su maestría en educación de consejeros (M.Ed.) con una concentración en consejería de parejas y familias. Su formación se centra en ayudar a individuos, parejas y familias a enfrentar desafíos personales y profesionales usando un enfoque sistémico.
A Amy le apasiona ayudar a las parejas a identificar los ciclos negativos que las mantienen estancadas, incorporando intervenciones del Método Gottman, Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), terapia narrativa y terapia centrada en soluciones. También tiene experiencia apoyando a individuos y parejas que enfrentan el Trastorno Obsesivo-Compulsivo Relacional (ROCD), combinando su formación en relaciones de pareja y tratamiento del TOC para ofrecer una atención específica y compasiva.
Amy también trabaja con personas que experimentan ansiedad, especialmente cuando se manifiesta en el contexto de ser padres y las relaciones interpersonales.
Además, ha recibido capacitación especializada en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) y le apasiona apoyar a sus clientes utilizando Prevención de Exposición y Respuesta (ERP), un enfoque basado en evidencia altamente eficaz para el manejo del TOC.
Después de doce años trabajando como maestra de español y habiendo viajado extensamente por varios países de habla hispana, Amy valora la humildad cultural y se esfuerza por ofrecer una atención culturalmente sensible y afirmativa de la identidad. Afirma y apoya a personas LGBTQIA+ y se compromete a brindar un espacio terapéutico respetuoso, abierto e inclusivo para personas de todos los orígenes. Ofrece sesiones tanto en inglés como en español.
En su tiempo libre, a Amy le gusta pasar tiempo al aire libre con su esposo y sus dos hijos, explorar los restaurantes de Richmond, leer, escuchar podcasts, ver programas de realidad y experimentar con la pintura en acuarela.